해피실버프로그램
해피실버프로그램
어르신의 활기찬 일상과 건강한 노후를 함께합니다.
해피실버프로그램은 어르신의 건강 상태와 개인별 신체상태에 맞춰 건강관리, 맞춤형 운동, 인지 활동, 정서 지원을 제공하는 통합 건강관리 서비스입니다.
사회복지사, 건강운동관리사와 음악·미술·웃음치료·인지·정서 활동 분야의 전문 인력이 함께하여 어르신의 신체기능 유지와 정서적 안정을 돕습니다.
본 프로그램은 지역사회서비스투자사업 바우처를 통해 이용할 수 있습니다.
라이프 코칭
인바디, 건강 기능회복 운동 등
맞춤형 교실
노래교실, 음악율동, 문화체험 등
이야기 마당
웃음치료, 미술치료, 종이접기 등 인지·정서 활동
아래 요건을 충족하는 어르신
- 만 65세 이상 어르신
- 소득에 상관없이 신청 가능
바우처 지원 내용
최대 90% 수강료 지원 (월 13만원 한도)
소득 수준에 따라서 차등 적용
만 65세 이상 어르신
포항시 거주 기준 연령 충족 어르신
기능 저하 우려자
최근 기력이 부쩍 감퇴했거나 건강 관리가 시급히 필요하다고 판단되는 분
낙상 위험 및 만성질환자
균형 감각 저하로 낙상 우려가 높으신 분 및 고혈압, 당뇨병 등 만성질환 보유자
정서적 고립 해소 희망자
외부 소통 단절로 정서적 안정이 시급하거나 우울감을 겪고 계신 어르신
서비스 내용
어르신의 하루를 건강하게 바꿀 5단계 체계적인 운동 및 건강 관리 프로그램을 단계별로 클릭하면서 확인해 보세요.
개인 맞춤 설계의 시작, "정밀 기능 평가"
개인의 건강상태와 근골격계 수준을 정확히 파악하여 안전한 최적의 코스를 계획합니다.
- 체력 및 신체기능 평가
- 낙상 위험도 평가
- 개인별 건강관리 계획 수립
기능 회복을 돕는 "특화 운동 솔루션"
개인별 맞춤 운동 및 기능회복 프로그램으로 진행됩니다.
- 근력 강화 및 균형훈련
- 낙상 예방 운동
- 유연성 및 보행 훈련
- 소그룹 및 1:1 맞춤 지도
평생 활력을 결정하는 "일상 습관 코칭"
일상 속 건강 관리 역량을 길러드립니다.
- 만성질환 예방 관리
- 식습관 및 생활습관 교육
- 일상생활 활동 유지 지원
몸과 마음을 다독이는 "정서교류 및 사회참여"
고독감을 낮추고 두뇌 활동을 촉진해 마음의 우울과 치매 예방을 동시에 수행합니다.
- 그룹 활동 및 체육 프로그램
- 소통·교류 프로그램
- 우울 및 고립 예방 지원
정기평가를 통한 철저한 "사후 관리"
정기 평가를 통해 개선되어 가는 모습을 확인하고 모니터링합니다.
- 정기 기능평가 및 변화 분석
- 건강상태 모니터링
- 지속적 운동 실천 지원
바우처 신청 절차
아래와 같은 절차로 바우처 신청을 하신 후 서비스를 이용하실 수 있습니다.
주민센터 바우처 신청
신분증을 지참하여 거주지의 행정복지센터(주민센터)를 방문해 '지역사회서비스투자사업 - 해피실버프로그램' 바우처를 신청합니다.
대상자 선정 및 바우처 발급
포항시에서 자격 요건을 심사한 후, 선정 완료자에게 바우처를 발급합니다.
제공기관 선택 및 상담 예약
신뢰할 수 있는 기관인 '사회적협동조합 건강한 동행' (포항 누리 건강운동지원센터)으로 전화해서 상담 예약을 잡습니다.
서비스 이용 시작
포항 누리 건강운동지원센터에서 해피 실버 프로그램을 시작합니다.
이용요금 안내
대상자는 10% 수준의 본인부담금으로 운동 및 건강관리 서비스를 이용하실 수 있습니다.
월 4회 정기 이용권
포항시 지역사회서비스투자사업 고시 단가 기준 (주 1회, 월 4회 코스)
해피실버와 함께 이루어질 행복한 변화
일상생활 능력 향상
낙상 예상 및 신체기능 증진
만성질환 관리 및 건강 증진
우울감 극복 및 정서 안정
상담 및 서비스 신청
서비스 관련하여 조금이라도 궁금한 사항이 있으면 부담없이 상담 신청해 해주시기 바랍니다. 바우처 제도를 통하여 90% ~ 100%의 정부지원금을 받아서 서비스를 이용 하실 수 있습니다.